~Lifelong Meaningful & Impactful Careers for Every Person~
Salutare!
În loc să ne încărcăm cu rezoluții imposibile, ce-ar fi să abordăm începutul de an cu o doză sănătoasă de introspecție sinceră?
Henry David Thoreau ne provoacă: "Nu e suficient să fim ocupați. Și furnicile sunt ocupate. Întrebarea este: Cu ce suntem ocupați?"
Așadar, decât să ne lăsăm prinși în vârtejul activităților fără sens, haideți să ne concentrăm pe ceea ce contează cu adevărat și să profităm de energia iernii, pentru a ne face un plan de acțiune bun. Sperăm ca această ediție The Career Compass să-ți fie de ajutor.
📊 Insights din piață
În peisajul mereu schimbător al muncii, tendințele actuale ne forțează să regândim modul în care ne abordăm carierele și rutinele zilnice.
În primul rând, productivitatea angajaților a înregistrat o creștere notabilă în ultimul an. Un factor semnificativ în această evoluție este integrarea inteligenței artificiale la locul de muncă. Aproximativ 36% dintre angajați spun că AI le-a sporit eficiența prin automatizarea sarcinilor de rutină, permițându-le să se concentreze pe activități mai semnificative.
În paralel, tot mai mulți profesioniști își diversifică sursele de venit. Date recente arată că 40% dintre americani au adoptat activități secundare. Asta oferă și un suport financiar suplimentar, dar creează și oportunități de dezvoltare personală și acumularea de noi competențe, permițându-ne să ne explorăm pasiunile dincolo de jobul principal. Tu te-ai gândit ce venit suplimentar ai putea avea?
Însă toate acestea, creșterea productivității și orientarea către activități secundare, se desfășoară pe fondul stagnării salariale. Cu salarii care rămân relativ neschimbate, angajații caută forme alternative de recompensă. Beneficiile precum programul flexibil, opțiuni de muncă la distanță și oportunități de dezvoltare profesională devin esențiale în negocierile de angajare, reflectând o schimbare în ceea ce privește valorile angajaților față de pachetele salariale.
Alții, în schimb, se simt tot mai detașați de locul de muncă. Lipsa entuziasmului și a sentimentului de sens la locul de muncă a dus la pierderi economice semnificative pentru angajatori. Această lipsă de implicare nu doar că afectează productivitatea, dar subliniază și necesitatea unor strategii inovatoare de motivare și retenție a personalului.
În concluzie, anul 2025 pare să ne aducă o perioadă de transformare în forța de muncă. Abordarea acestor schimbări cu o mentalitate proactivă și flexibilă va fi cheia succesului profesional pe termen lung.
💡 Toolbox pentru profesioniști
De cele mai multe ori, atunci când rezoluțiile rămân doar pe hârtie, avem tendința să ne uităm la ele ca la eșecuri.
Dar ce-ar fi să le vedem ca lecții?
John R. Dallas ne arată că putem privi regretele fiecărui an ca pe o sursa de speranță: "Regretele fiecărui an sunt plicuri în care se ascund mesaje de speranță pentru anul ce urmează."
Hai să vedem care este diferența dintre intenție și obiectiv și cum le putem face SMART pe cele din urmă, pentru un 2025 așa cum ni-l dorim.
1. Una dintre primele diferențe este cea temporală: obiectivele ne ajută să ne uităm în viitor, intențiile sunt în momentul prezent.
2. O altă diferență este legată de călătorie. Obiectivele sunt realizări specifice, intențiile sunt despre ceea ce suntem noi în fiecare zi, indiferent de rezultat.
3. Cea de a treia diferență constă în faptul că obiectivele sunt realizări exterioare, intențiile au legătură cu relația pe care o avem cu noi, dar și cu ceilalți.
Ceea ce este important de reținut este că atât obiectivele, cât și intențiile sunt importante, iar ceea ce contează este modul în care le combini pentru a-ți face viața mai ușoară.
În ceea ce privește obiectivele, iată cum poți să le faci SMART.
• Specific: Detaliază exact ceea ce vrei să realizezi.
• Măsurabil: Stabilește indicatori pentru a monitoriza progresul (de exemplu, "Scrie 10 pagini pe zi").
• Accesibil: Evaluează dacă obiectivul este realist, având în vedere resursele și timpul disponibile.
• Relevant: Asigură-te că obiectivul este aliniat cu valorile și prioritățile tale.
• Încadrat În Timp: Stabilește un termen limită clar (de exemplu, "până la 31 martie").
Exercițiu de vizualizare: Imaginează-ți că ai atins obiectivul.
Cum te simți? Ce s-a schimbat?
În contextul Blue Monday, considerată cea mai deprimantă zi a anului, stabilirea obiectivelor S.M.A.R.T. poate oferi claritate și motivație. Concentrându-te pe pași concreți și realizabili, poți combate sentimentul de descurajare asociat cu această perioadă.
Iar dacă tot am pomenit de Blue Monday, pe 20 ianuarie 2025 începem o nouă serie de evenimente gratuite, cu un subiect drag nouă.
🏆 Career Shifter of the Month
Career Shifter of the Month este o nouă rubrică dedicată celor care au curajul să transforme provocările în noi începuturi.
În această ediție, o avem ca invitată pe Alexandra Raluca Dochia, o profesionistă cu 15 ani de experiență în IT & Tech, care, după multiple episoade de burnout, a găsit puterea să o ia de la capăt.
Cu ajutorul programului Career Booster, Alexandra a pus bazele Neurofeedback HUB, un proiect construit din pasiune și dedicare.
Descoperă povestea ei inspirațională pe blogul CareerShift și află cum și-a scris propriul capitol de succes.
🌎 Workplace Culture Around the World
Tokyo a anunțat recent implementarea unei săptămâni de lucru de patru zile pentru angajații guvernamentali, începând din aprilie 2025. Această măsură face parte dintr-o serie de inițiative menite să sprijine părinții și să abordeze rata scăzută a natalității din Japonia.
În plus, părinții cu copii mici vor avea posibilitatea de a-și reduce programul de lucru, oferindu-le mai mult timp pentru familie. Schimbările sunt majore, mai ales pentru cultura muncii din Japonia, țară cunoscută pentru orele lungi și dedicate de lucru și sperăm să se răspândească rapid și pe aici.
Undeva mai aproape de noi, în Suedia, se promovează „fika”, o practică socială zilnică ce presupune pauze de cafea, în cadrul cărora angajații se adună pentru a discuta într-un cadru relaxat. Această tradiție nu doar că încurajează socializarea, dar ajută și la îmbunătățirea colaborării interdepartamentale și la prevenirea oboselii mintale.
Studiile arată că momentele de socializare de acest tip pot stimula coeziunea echipei și pot contribui semnificativ la o atmosferă de muncă pozitivă, iar acest tip de abordare se aliniază cu tendințele globale de a promova un mediu de lucru mai flexibil și mai umanizat.
🧠 Learning Corner
Am ales să începem anul cu una din cărțile noastre preferate: 4000 de săptămâni, de Oliver Burkeman.
Tu ai timp sau îți faci timp?
Autorul reflectă asupra vieții într-un mod simplu și profund, ajutându-se de limitarea noastra temporală.
Recunoaștem că ne-am luat notițe de fiecare dată, iar una dintre ideile cu care noi rezonăm mult perioada asta este:
Listele acelea de obiective te pot face să te simți copleșit.
Chiar dacă obiectivele sunt ușor de atins, să faci tot timpul ceva, să fii constant focusat pe asta este în sine un obiectiv care vine cu multă frică de a rata ceva.
Când împlinirea ta depinde de cât de multe lucruri faci, timpul nu este niciodată suficient.
Tu simți vreodată că ai suficient timp pentru tot ce vrei să realizezi? Îți recomandăm să citești această carte până să te apuci de liste pentru 2025.
🎯 Capsula de coaching
Iarna aduce un ritm mai lent, iar acest moment este perfect pentru reflecție și planificare.
Iată câțiva pași prin care poți transforma energia lentă a iernii într-un plan de creștere pentru primăvară:
1. Pauzele sunt esențiale: Permite-ți să încetinești și să reflectezi. Pauza nu este o pierdere de timp, ci un catalizator pentru claritate
2. Revizuiește ce a mers bine: Fă o listă a succeselor din anul precedent. Acest exercițiu te ajută să identifici ce merită continuat
3. Stabilește direcția: Setează-ți 2-3 obiective clare pentru următoarele luni. Asigură-te că sunt SMART, că tot am vorbit mai sus.
4. Măsoară-ți progresul: Folosește instrumente vizuale (cum ar fi un calendar sau un panou Kanban) pentru a-ți urmări pașii mici, dar constanți.
🌱 Coaching Tip: Gândește-te la această perioadă ca la o plantare a semințelor pentru succesul din primăvară. Când îți dai voie să crești organic, rezultatele sunt mai durabile.
Sperăm că informațiile din acest newsletter te-au ajutat să îți faci o idee mai clară despre cum vrei să arate 2025 pentru cariera ta.
Îți mulțumim că faci parte din comunitatea noastră!
The Career Compass Newsletter îți oferă acces la cele mai noi resurse, perspective și comunități pentru a-ți crea propriul parcurs profesional, în acord cu misiunea ta autentică.
Ne poți citi în prima zi de vineri, a fiecărei luni, să descoperi:
• Sfaturi practice pentru carieră și dezvoltare.
• Inspirație pentru a naviga provocările profesionale cu încredere.
• Reflecții despre leadership, creativitate și impact colectiv.
• Capsule de coaching care să te ghideze spre claritate și acțiune.
• Curiozități culturale și insight-uri din lumea muncii.
Ne dorim să oferim cele mai relevante resurse și strategii pentru cariera ta, așa că ne-am bucura să ne împărtășești sugestiile tale.
Cum putem să transformăm acest newsletter într-un coach de carieră pentru tine?
Nu ezita să ne scrii cu orice propunere sau idee.